Receta: Muffins proteicos

Hoy os traigo una receta, para cambiar un poco la temática del blog y que sea más ameno.

Estos muffins que os voy a decir como hacerlos, los suelo comer todos los fines de semana, están riquísimos y son muy sanos! Aquí va:

 

Ingredientes:

• 2-3 claras de huevo
• 40gr harina de avena
• 1/2 scoop de proteína de sabor a elegir (Nuestra whey80 de masmusculo dispone de sabores ideales para esto, por ejemplo oreo, bombón rocher, donut… etc)
• 1/2 sobre de levadura
• sacarina al gusto

 

Preparación:

 

1. Batir 2-3 claras dejándolas casi a punto de nieve
2. Añadir 40 gramos de harina de avena y remover
3. Añadirmedio scoop de proteínas
4. Añadir levadura
5. Añadir sacarina al gusto
6. Remover todo bien para no dejar grumos
7. Al horno unos 15 minutos a máxima potencia

 

 

Y listo! Ya tenemos nuestros muffins de proteína, fácil, rápido, básico y saludable.

 

• Se le puede añadir sirope o nutzero si queréis disfrutar más aún de vuestros muffins, por supuesto 0% azúcar y grasas!

 

Jonatan Team MasMusculo