Receta: Crepes proteicas en 3 pasos!
Hola, aquí os traigo una receta para hacer crepes muy sencilla, pocos ingredientes y de sabor exquisito.
INGREDIENTES para 4 crepes:
- 30 gramos de avena
- 7 claras
- 1 cucharada canela
- edulcorante al gusto o stevia
PREPARACIÓN:
- Mezclar todos los ingredientes en una batidora y batir durante 40 segundos.
- Pasar por una sartén una servilleta impregnada con aceite de oliva (para que no se peguen) y verter la cantidad necesaria para cubrir el fondo de la sartén.
- Expandir moviendo la sartén en círculos.
*Una vez hechas, se le puede echar cualquier ingrediente adicional sin calorías como por ejemplo sirope de chocolate 0.*