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Receta: Muffins proteicos

Hoy os traigo una receta, para cambiar un poco la temática del blog y que sea más ameno.

Estos muffins que os voy a decir como hacerlos, los suelo comer todos los fines de semana, están riquísimos y son muy sanos! Aquí va:

 

Ingredientes:

  • 2-3 claras de huevo
  • 40gr harina de avena
  • 1/2 scoop de proteína de sabor a elegir (Nuestra whey80 de masmusculo dispone de sabores ideales para esto, por ejemplo oreo, bombón rocher, donut… etc)
  • 1/2 sobre de levadura
  • sacarina al gusto

 

Preparación:

 

  1. Batir 2-3 claras dejándolas casi a punto de nieve
  2. Añadir 40 gramos de harina de avena y remover
  3. Añadirmedio scoop de proteínas
  4. Añadir levadura
  5. Añadir sacarina al gusto
  6. Remover todo bien para no dejar grumos
  7. Al horno unos 15 minutos a máxima potencia

 

 

Y listo! Ya tenemos nuestros muffins de proteína, fácil, rápido, básico y saludable.

 

  • Se le puede añadir sirope o nutzero si queréis disfrutar más aún de vuestros muffins, por supuesto 0% azúcar y grasas!

 

Jonatan Team MasMusculo

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