MASMusculo Tarradellas

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ÉPOCAS DESMOTIVADORAS ¡SOLUCIÓN YA!

Parece que en el fitness y/o culturismo hemos de estar siempre en un estado físico increíble y no nos podemos permitir parar a respirar con tranquilidad un segundo, ni disfrutar de los momentos que nos ofrece la vida junto a nuestra familia y seres queridos. Hemos de asimilar que no somos maquinas (aunque a veces nos sintamos como ellas) y que es totalmente normal que nuestra vida deportiva sufra altibajos. En una época anual como la de ahora, con bajas temperaturas, visión lejana de la época estival, días festivos navideños, y sino festivos… ¡al menos días especiales! En los que se nos escapa nuestra rutina alimenticia y nos apetece un cambio en ella, no nos ha de desmotivar el hecho de tener un pequeño bajón de rendimiento, porque ese mismo será compensado por un subidón emocional, en el que vamos a estar más centrados en todos aquellos que nos apoyan en los momentos duros de nuestra dieta.
Vamos a tomarnos con filosofía estos días de poco gimnasio y pensar que será un buen momento para relajar la mente, estar con personas queridas, disfrutar de alimentos más apetitosos y retomar cuando finalice este proceso, nuestra preparación con muchas ganas. Está muy lejos todavía el verano para conseguir lo que queramos y siempre se ha dicho que un parón viene bien para resetear y proseguir siendo mejor.

Felices fiestas a [email protected]
Carlos Masmusculo Team

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